昨日の、車を運転中、喉を痰が塞ぎ、息が出来ず大パニック（＠＠；）あわや交通事故！？？という、アクシデントにあったお陰で〜〜〜

今朝の格闘レッスンの仕事に行く前は、心臓がドキドキ！！「また、息が出来なくなった後、もの凄い咳をしだしたら、どうしよう！レッスンが中断になるし、きっと大騒ぎだ！恐いな〜〜〜」なんて、頭の中を、マイナスな考えがグルグル・・・

しかも、喘息になってから、食べても食べても体重が落ちて、凄く不安・・・

しか〜〜〜し！！負けるもんか〜〜！と奮起して、とにかく笑顔で、レッスンをスタートさせたら・・・・・

あれれ？？？声の出が凄くいい！とにかく、肺も軽く、咳き込む気配なし！！

声の出がいいせい？息がしやすいせい？とても、体を動かすのが軽快で、いつもの、ダルさがない！！

後で、医者に報告したら、「昨日、一気に痰が、出たんだろうね〜〜。でも、まだ、胸の音は、痰がある音だから、気をつけて！なるべく、咳は止めないで、出してね」と、言われました。

そんな注意も何のその、とにかく、回復の道筋が見えたので、天に昇る気分(笑)

練習を休んで、この前の試合をビデオで見てたりすると〜〜、わなわなしてきて、ガンガン練習したくなります！！（写真、白のトランクスが私）それに、７月には、興業試合があるし・・・（焦る）

この、残ってる痰！これを、早く出したい！！が・・・

痰を吐き出すのが、こんなに難しいとは、ビックリ！！喉に絡みついてるので四苦八苦です〜〜〜悔しいな(笑)

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ゴホゴホ、ゲホゲホ・・・咳き込みで起きると、ドヨ〜〜〜ンと沈む・・・を、繰り返しております。

そして、今日も、ドヨ〜〜〜ン(笑)

咳止めやら、アレルギー薬やらと、いろいろお薬を飲むせいか・・・どうも、お腹がゴロゴロ・・・（ＴＴ）

だるさと戦いながら、レッスンに行こうと車を発進させた途端、ゲホゲホ（＋＋；）

なんか、ヤバくない？わ・た・し・・・・・・・

と思ってたら、喉の奥に大きな異物感を感じた途端、気道が塞がり、口で息しようとパクパク！！！

！！！！？？？？！！！！・・・・突然の、呼吸困難に頭は真っ白〜〜〜

でも、運転中！！！

そして、もの凄い咳と共に、息ができ、胸をなでおろしました〜〜

あああ・・・、恐かった。これは、もしかして、喘息の発作？？

事故しなくて、よかったよ〜〜〜と、泣きながら、レッスンの場所へ。。

後は、落ち着き、レッスンも無事終われたけど・・・私の喘息は、治ってるのかしらん？？

発作？突然くるから恐いよ〜〜〜

とにかく、なるべく体を休ませなきゃ！と、スタッフに昼からのレッスンを、代行してもらい、寝ましたが・・・こんなことで、良くなるのかな〜〜〜？？

私を、サポートして迷惑かけまくってるスタッフ、研修生達、ごめんね〜〜

なにより、レッスン生の皆さん、心配おかけしてます！！

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今日はＧＷラストＤａｙですね〜〜

私は、昨日、土曜日の朝のボクシングスクール、夜のキックスクール指導が咳で中断しないよう、ドクター処方の頓服・・強〜〜い！お薬を飲んで指導。

この薬を飲んでも、咳は出るのですが、普段より随分まし！！・・・だけど、副作用の凄い眠気、倦怠感を我慢して、乗り越えたせいか、深夜の帰宅後、爆睡・・・・・

なっなんと〜〜〜〜〜〜〜！起きてみたら、夕方！！！（＠＠；）ビックリしました！

薬の副作用を我慢し続けてＧＷの、お仕事を乗り切った、ご褒美のようです(笑)

さてさて、このところ、ＯＨＫテレビさん、タウン情報岡山さんが、取材してくださったお陰か、キックスクールに体験予約がポロポロ入り、昨夜は、入会者３人、体験の方、１人と嬉しい日になりました。写真は、スクール終わって、皆でガッツポーズ（＾＾）

キックスクールといっても、キック「ボクシング」と、パンチもあるので、しかっりパンチも鏡でフォーム練習し、実際、グローブをつけて打ってもらいました。皆、飲み込み早くて上手いので、驚き〜〜〜〜（拍手）

その後、昨夜は、今までやったことのない肘打ちを、ミットに向かって練習してもらったのですが〜〜〜

かなり、楽しかったらしく、「先生、これはどんな時使います？」の質問も(笑)

「タイでのムエタイの試合くらいしか、最近はしないらしいけど、コーナーに追い詰めた時など、間合いが詰まった時に、使いやすいかな〜〜」と、答えたら・・・・

質問の彼女が、不敵な笑み・・「あ〜〜！旦那さんにしようとしてるでしょ！」と誰かが、叫びます。彼女は、以前、「キックを主人に向かって、試させてもらってます」的な発言をし、皆の笑いをとった人（汗）

コーナーに、追い詰められて、肘打ちを試される、彼女のご主人・・・・・想像するだけでキョワイ(笑)

皆さん、覚えた技を人に向かってやっちゃダメよ！！ナハハ・・・・・・（大汗）

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昨夜は〜〜、天国から地獄に落ちたような夜でした〜〜（TT)

GWに入った途端、ヒドイ喘息に襲われた私も、水曜日に完全オフをとり、丸一日！！寝続けて・・・元気回復（＾＾）V　喘息も治った？？・・・と、ぬか喜びしていたんですが〜〜

次の日の木曜、昨日の練習会から帰って、寝床に入った途端、凄い咳の嵐！！＆それまでなかった、鼻水の嵐！！「なんで〜〜？？治ったわけじゃないんだ〜〜！！明日のレッスン出来ないかも〜〜」と、ゲホゲホ、のたうちながら心の中で、焦りまくってました（＞＜）；

そして、迎えた今朝のレッスンには、ドクターに出してもらった〜〜〜、レッスン時間だけ効くという、咳止めの頓服を飲んでいき、途中、咳き込みそうな危ない場面がありはしたものの、なんとか無事、終了しました。

しか〜〜し！！この、お薬！とにかく、口が渇く副作用がヒドイ！！

唇が渇いて、滑舌が悪く、咳をこらえているのもあってか、胸は呼吸困難で、はりさけそう（＠＠；）いやぁ、スリル！スリル！加え、ハードな時間でしたよ〜〜

まあ、それは、いいとして。。。

レッスンに行ったとき、インストラクターの仲間が、「今年は、黄砂がヒドイみたいよ！私の周りのイントラさんも、アレルギーで、声が出なくなって困ってるわ〜〜」と、教えてくれました！。。。。

そうか！黄砂も原因のひとつかも！！と、私は、インターネットで色々調べ・・・・結論。。

お布団を外に干す→黄砂や花粉がつく→布団は室内で乾燥→布団乾燥機購入〜〜！！（ダニ退治つき）

ということで、写真の乾燥機を早々に購入し、これから布団に入って、咳や鼻水がどうなるか、試してみることにしたのです〜〜ワクワク(笑)

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＊＊あっ、岡山シティーFMラジオ「レディオ　モモ」の、朝の番組に８日（火）８時頃私の声が流れます〜〜。ダイエットの話ですが〜〜。どうやら、「サイマル　ラジオ放送」がスタートしたらしく、インタネットでも聞けるようですよ〜〜。詳しくは下記をクリックね（レディオモモのホームページです）　

今年のGWは、雨が多いですね〜〜

私の何年かぶりの里帰りも、行きは晴天、先月末３０日の日曜・・岡山に帰る日は、雨でした。写真は、瀬戸大橋ですが、一面灰色！！周りは、かすんで見えません（TT)

ところで、岡山に帰った途端に私は、５月になると、必ず発症する、季節性のアレルギー喘息に、襲われました。！！

５月１日の朝は、格闘ダンスレッスンの仕事があるのに、もの凄い咳！咳！咳！

朝早いレッスンなので、病院は間に合わない！！

またまた、スタッフに代行レッスンを、お願いすることに・・・・（汗）

あああ・・・・スタッフが育ってくれてて、よかった〜〜〜感謝あるのみ！！！

しかし、お休みした施設のメンバーさん、今年２度目の代行レッスンで、ご心配をかけてます！ごめんなさい（＞＜）５月初旬だけ、必ず喘息が出るのですが、今年は、異常なほど出る咳が止まりませんでした。

病院で、仕事の時間だけは咳が出ないですむ、頓服薬を出してもらい、夜にあったボクシングスクール指導をしたのですが、咳が出るのをこらえながらなので、声に覇気がない！

そして・・・、終わった途端、凄い咳！咳！咳！

帰宅した途端、爆睡しました〜〜

で〜〜〜〜〜、今朝も凄い咳だったけど、今日は、レッスン、パーソナルの仕事を、お休み頂いてたので、完全オフできる日。。安心したのか、寝る！寝る！寝れる！！(笑)

熱も出てたのか、寝汗で、全身汗だくになり、着替えること夕方までに３回。

今は、相変わらず喉は痛いものの、咳はましになり、ブログを書く元気復活です（＾＾）

結局・・・・・オーバーワークだったんですね・・・・・私には、寝て休養するのが、一番の「お薬」だったようです！

「睡眠」って凄い回復薬だ〜〜〜感動！！！

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